1.接纳自己
每个人的一生，都要先从接纳自己开始。
心理学家荣格曾说：“对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接纳自己。”
有人说，一个人的强大，并不是因为战胜了别人，而是接纳了自己。
生活中很多痛苦，都源自于你的内心对当下的抗拒和不接纳。唯有正视自己，才能接纳自己的负面情绪，让自己走出焦虑，平静地接受当下所发生的一切。接纳自己的不足，不因自己的缺陷而自卑。
在自己状态不好的时候，懂得疏通情绪，安放内心，照顾好自己。不自卑，不内耗，不惶恐，允许自己慢慢变好。
允许自己与别人不同，允许别人与你不同，你就会与众不同。
2.接纳别人
学会接纳和包容，才能活得通透豁达。人们往往都是对喜欢的事物容易接受，对不喜欢的人和事很排斥，一个人深到骨子里的教养，是接纳别人的不同。
碰到意见分歧，不妨换个立场，如果我是他，我会怎么办；遇到冲突，不如换个角度，问一问自己，我想怎么样，我的需求是什么？这样一来，别人的所思所做你就容易理解和接受了。
如果能换位思考，包容别人，就能避免矛盾的产生和激化，化干戈为玉帛，万事就能皆大欢喜。
学会接纳父母，学会接纳爱人，学会接纳朋友，学会接纳身边的每一个人，你的胸怀就会慢慢变得宽广，你会突然觉得：曾经的桎梏豁然打开，心底一片清澈透明。
司马懿说：我只有朋友，没有敌人。
人最大的敌人是自己，当你战胜了自己，接纳身边的每一个人，就会收获不一样的人生。
3.接纳世界
稻盛和夫说：接纳一切才是生命的强者。
幸福人生，需要有接纳一切的勇气和毅力，直面人生，才能一路勇往直前。
天空接纳每一片云朵，不论其美丑，所以天空宽阔无边；大地拥抱每一寸土地，不论其贫富，所以大地广阔无垠；大海接纳每一条河流，不论其长短，所以大海浩瀚无边。
一个有智慧的人，能够接纳自己的不完美，以赏识之心，修自我人生。
一个有德行的人，能够接纳他人的不完美，以宽容之心，炼自我心性。
一个有勇气的人，能够接纳世界的不完美，以豁达之心，拥五味人间。
愿你此后余生，不论境遇如何，始终从容接纳，不论人情反复，只守本心一颗，快乐、轻松、平静的在这个坚硬的世界里，柔韧前行并拥抱无限可能。Billions项目组
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