ACT:如何回答孩子的“天问”？心理学家告诉你答案_ACT

壹

最近这几天，每天早晨起床，我都会思考一个问题，小皮猴怎么还不开学？他每天早晨都要跑到我的床边，坐在边上不停地踢床。直到这些声响和晃动，把我惊醒，他才结束这套动作。

你以为这就完事了？小皮猴会去逗狗娃子，不停地惹哭、哄好、再惹哭。狗娃子一次次地跑过来，哭着让我抱抱他。看到这种情况，我也是气得脑瓜疼啊，脑瓜疼。每当我生气熊小皮猴，小皮猴很不服气。但如果不加以制止，狗娃子的日子并不好过。

我从我爱人口中得知，小皮猴认为我只喜欢弟弟。听到这些话，我也很无奈。虽然我不算是一个合格的好爸爸，但我一直都平等对待他两个人。只不过，狗娃子太小，总是被小皮猴欺负，所以我会护着他。我想起了看过的那本《拉鲁斯儿童心理小百科》，决定好好地跟小皮猴聊聊这件事。

《拉鲁斯儿童心理小百科》是拉鲁斯出版社经典畅销书籍之一，专为6-12岁儿童打造。全书总共有60个问题，全部是儿童的问题。主要表现方式为孩子来提问，心理学家来回答。这本书主要帮助孩子解决成长过程中常见的心理、情绪问题，呵护孩子茁壮成长。

本书作者是卡琳西蒙妮，法国临床心理学家、心理治疗师，毕业于巴黎心理学学院。她曾接受过家庭治疗方面和ACT方面的培训，在儿童精神保健中心与患病儿童相处长达25年之久。

本书绘者是伊莎贝尔·玛格瑞，居住在里昂。她曾在埃米尔·科尔美术学院学习，如今为儿童读物和女性杂志创作插画。

贰

孩子是通过思考和提问，来认识世界的。他们的小脑袋里，会有十万个为什么。我们很多时候，经常被孩子的“天问”难住。要么我们回答不上来，要么我们不知道如何回答。如果我们敷衍孩子，孩子肯定会发觉，对我们的答案很不满意。

那我们来看看这本《拉鲁斯儿童心理小百科》，到底有什么独特的地方？

首先，我们来看看这本书的装帧。精装版本，封面类似磨砂，手感特别好。封面上除了书名比较醒目外，还有一个青色的小圆圈。圆圈里写着，60个帮助儿童成长的人生大问题。整本书是十六开的大小，拿起来并不费力。

它的厚度来讲，有一枚1角钱硬币这么大。这样的厚度，完全打破了我们对于百科的固有印象。因为大家一提起儿童百科，总是有个大砖头出现在脑海里。这种砖头百科买回来，大多都是用来收藏。还好，这本《拉鲁斯儿童心理小百科》的厚度，刚刚好。

其次，这本书中的目录，被划分为3个模块。6-7岁、8-9岁、10-11岁，这三个年龄段的孩子，正是对这个世界充满好奇的年纪。他们爱思考，爱提问，同时对外界事物，还非常敏感。

这本书的后面，还有一个关键词索引。这是将本书中所提到的问题，进行关键词分类。通过这种索引，我们可以快速找到相对应的问题。比如，关于情绪、友情、亲情、社交、自我塑造、生死等等。

最后，我们来看看，作为心理学家的作者，是如何回答孩子们问题的。本书中的所整理的，都是情景式问题。即使这是国外的小朋友提出来的，在国内的孩子也会有类似的问题。

作者针对《拉鲁斯儿童心理小百科》中的问题，采用的是ACT。首先认同孩子的情绪，然后把孩子的认识引导到更大维度，最后再回归孩子的问题，告诉孩子怎么办。比如这里有个问题，为什么妈妈更喜欢小妹妹？

作者先肯定孩子嫉妒是正常的情感，但也要让孩子当心嫉妒。告诉孩子，妈妈的心是有弹性的，当她拥有更多的孩子时，她的心也会变大。在妈妈心中，你和妹妹都拥有同样的位置。然后，又引导孩子，如何去解决这个嫉妒的问题。

这种回答的方式，是值得我们家长学习的。因为我们在面对孩子的问题时，常常急于否定孩子，告诉孩子这不对。然后再给孩子讲道理，告诉他如何做。其实，父母这样的说教，没有什么效果。

需要注意的是，我们要把孩子的认识，引导到更大维度。但不是去偷换概念，最后转回来说孩子不对。很多父母偷换概念的能力很强，无论怎么说都是父母有理。最后他们的孩子，慢慢就学会了沉默。

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叁

《拉鲁斯儿童心理小百科》这本书提供的答案，可以算作是一个出发点，也可以算作是一个基础。每个人在陪伴孩子的过程中，都会找到更适合自己的答案。这些答案，能够让孩子了解自己和发现世界，为孩子的快乐成长，提供新的助力。

我是杰克小镇，有两个娃的超级奶爸。总结分享育儿感悟，当个有趣的独立阅读推广人。

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